Buitenschoolse activiteiten: voordelen van buiten spelen en bewegen
Opletten, stilzitten, nadenken en presteren. Na een hele dag in de klas is er voor kinderen niets fijner dan buiten spelen. Rennen, spelen en vooral de creativiteit benutten. Hoewel, de digitale schermen lokken natuurlijk ook. De waarde van buitenschoolse activiteiten in de buitenlucht neemt daardoor alleen maar toe.
Kinderen en peuters moeten al zoveel: van zwemles naar pianoles, de hele dag naar school, ’s avonds nog een beetje gezellig zijn met papa en mama of juist even stil zijn met een scherm. De vrijheid, creativiteit en gezondheid van spelen en beweging in de buitenlucht wordt onderschat. Maar buiten spelen is juist supergezond!
Stimuleren van fysieke gezondheid
Buitenschoolse activiteiten zoals sporten, fietsen en buitenspelen helpen bij de fysieke gezondheid van kinderen. Door regelmatige lichaamsbeweging ontwikkelen ze sterke spieren, een gezond hart en krijgen ze een betere conditie. Deze activiteiten verbeteren ook de motorische vaardigheden en coördinatie, wat weer van belang is voor een evenwichtige groei.
Groen is gezond
Een boswandeling, een middag naar het strand of buiten spelen in het park is gezond voor de mentale gezondheid van kinderen, is uit onderzoek gebleken. Spelen in de natuur (of gewoon buiten zijn) vermindert stress, verbetert de concentratie en stimuleert creativiteit. Buitenschoolse activiteiten voor kinderen zijn de perfecte afwisseling voor het schoolse binnenleven en de overdosis aan digitale schermen.
Sociale vaardigheden ontwikkelen
Samen buitenspelen, in een team sporten of samen genieten van een dagje aan het strand moedigt sociale interactie aan. Kinderen leren samenwerken, communiceren, compromissen sluiten en vriendschappen opbouwen. Deze sociale vaardigheden zijn niet alleen handig tijdens de kindertijd, maar vormen ook de basis voor succesvolle relaties in de toekomst.
Groei van zelfvertrouwen
Buitenactiviteiten dagen kinderen uit, helpen hen angsten te overwinnen en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Van het beklimmen van een boom, het leren zwemmen in de zee tot het voltooien van een sportieve prestatie: deze successen bij het buiten spelen dragen bij aan het zelfvertrouwen en zelfbeeld van een kind.
Levenslessen uit de natuur
Buitenschoolse activiteiten in de natuur bieden levenslessen die niet altijd binnen de klaslokalen te vinden zijn. Kinderen leren over de natuur, het milieu, respect voor anderen en het belang van teamwork. Ze leren de wereld om hen heen kennen.
Buitenschoolse avonturen vormen een essentieel onderdeel van de gezonde ontwikkeling van kinderen. Laten we kinderen aanmoedigen om naar buiten te gaan, de wereld te ontdekken en te genieten van de schatten die de natuur te bieden heeft.
Bescherm de ogen van je kind bij het buiten spelen
Welke activiteiten er ook op het programma staat na schooltijd: een goede zonnebril is een must om de ogen van je kinderen goed te beschermen bij het buiten spelen. De zonnebrillen van FatOncles hebben gepolariseerde glazen van polycarbonaat en bieden 100% bescherming tegen het schadelijke UV-zonlicht. Deze glazen zijn onbreekbaar en daardoor bestand tegen alle spannende buitenavonturen van jouw kind.
Wil jij ook kunnen rekenen op de kracht van een alles-in-één kinderzonnebril in de zomer? Gun je kind dan één van de vele mooie monturen van FatOncles! Bestel ‘m nu, dan heb je hem op tijd in huis voor het buitenspelen tijdens de zonnige lentedagen.
